모공이 너무 커요: 남자 모공 커지는 원인과 관리 방법

모공은 한번 커지면 다시 축소가 거의 불가능합니다. 하지만 어느 정도의 늘어난 모공을 줄여주는 것은 가능하기 때문에 모공이 커지는 원인을 파악하고 모공을 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

모공이 커지는 원인

모공이 커지는 원인은 크게 두 가지입니다. 피지와 피부 노화입니다. 

과도한 피지분비

남성은 남성 호르몬인 테스토스테론의 영향으로 여성보다 피지 분비량이 4.3배 많습니다. 과도하게 생성된 피지로 인해 여드름균이 서식하기 좋은 환경이 만들어져 여성보다 심한 여드름이 더 잘 생기게 되는 것입니다.

 

모공은 피지가 나오는 통로입니다. 피지 분비량이 많아지면 밖으로 배출시키는 통로인 모공은 자연스럽게 늘어나게 되는 것입니다. 따라서 지성 피부인 사람이 모공이 넓을 확률이 더 높습니다. 건성 피부인 사람도 보습을 잘 안 해주면 피지 분비량이 증가할 수 있습니다.

 

피지 분비량은 남성 호르몬뿐 아니라 잠을 못 자거나 스트레스를 받았을 때도 증가할 수 있습니다.

 

 

피부 노화로 인한 피부탄력 저하

피부가 노화되면 수분이 빠지며 피부 탄력이 떨어지게 됩니다. 탄력이 떨어지면 피부는 쭈글쭈글 해 집니다. 이때 동그란 모양이었던 모공이 타원형이 되면서 겉으로 보기에 모공이 커지게 되는 것입니다.

 

모공이 넓어지는 습관

• 모공을 짜는 습관: 물리적인 자극을 주는 습관은 모공을 더 넓어지게 합니다.
• 뜨거운 물로 씻는 습관: 피부의 온도가 1℃ 올라가게 되면 피지 분비량은 10% 늘어나게 됩니다.
• 잘 씻지 않는 습관: 얼굴에 쌓인 피지와 각질을 잘 씻어내지 않으면 피지가 각질에 갇혀서 배출되지 못하기 때문에 모공이 더 늘어날 수 있습니다.
• 잠을 잘 안 자는 습관: 밤새서 공부, 일을 하거나 술을 마시는 등 잠을 안 자는 습관은 피지 분비량을 증가시킵니다. 
• 단 음식 먹는 습관: 단 음식은 피지 분비량을 증가시킵니다.

모공이 넓어지는 습관은 대체적으로 피지 분비량을 증가시킵니다. 늘어난 피지 분비량은 피지가 나오는 통로인 모공을 당연히 넓어지게 합니다.

 

 

모공 관리 방법

1. 각질관리

피지가 생기면 자연스럽게 밖으로 배출되는데 각질을 제거하지 않았을 때 피지가 배출되는 것을 막게 됩니다. 안에서 피지가 쌓이게 되면 모공이 늘어나게 될 수 있습니다. 피지는 기름에 잘 녹기 때문에 클렌징 오일을 사용하면 피지를 녹이면서 각질도 제거할 수 있습니다. 일주일에 한 번씩 각질 제거제를 사용하는 것도 좋습니다. 단 너무 강한 자극이 가지 않도록 주의해야 합니다.

 

2. 보습

피부에 수분이 부족해서 건조해지면 피지 분비가 늘어나고 각질이 쌓이게 됩니다. 피지 분비량이 늘어났는데 각질이 쌓여 피지가 배출되는 것을 막고 있게 되면 모공이 더 늘어나게 됩니다. 그리고 피부에 수분이 부족하면 피부 탄력을 잃을 수 있습니다. 보습은 수분뿐 아니라 적당한 유분도 같이 사용해야 더 효과가 좋습니다. 각질 제거 후에는 더 건조해지기 때문에 평소보다 보습에 더 신경 써 줘야 합니다.

 

3. 자외선 차단

자외선은 피부 노화의 주범입니다. 자외선을 쬐면 피부가 산화되면서 부식이 발생하게 되고 노화가 진행되는 것입니다. 피부 노화를 일으키는 자외선을 막아주기 위해선 자외선 차단제를 잘 발라주셔야 합니다.

 

4. 영양제

항산화 영양제를 먹어주면 피부 노화를 예방할 수 있어서 모공 관리에 도움이 됩니다. 피부 보습에 도움이 되는 히알루론산, 피부 진피층인 콜라겐과 콜라겐 생성을 도와주는 비오틴, 항산화제인 비타민C, 비타민E 등의 영양제가 도움이 될 수 있습니다.